巴西柔术

巴西柔术起源于日本柔道,是一种借力使力以杠杆原理施展擒拿技术的武术,它具有很好的格斗防身实用性,巴西柔术没有特定的套路,它是以格斗擒敌制敌为主。

巴西柔术的起步训练怎么才能学到真本事
巴西柔术的起步训练怎么才能学到真本事我们已经详细介绍了 巴西柔术 的理论和历史。我们现在需要谈更多关于训练的问题即,为了取得最快的进步,人们如何合适地开始训练的问题。许多人在开始巴西柔术训练前,有其他缠斗术,如柔道、桑博或摔跤的功底。这...
巴西柔术的段位系统白带和蓝带和紫带和棕带和黑带
巴西柔术的段位系统白带和蓝带和紫带和棕带和黑带大多数的武术有段位系统或类似的等级系统,学生以此可以评估自己的技术水平发展。 巴西柔术 ,源自前田的传授,沿用了日本的段位系统。段位从白带开始,经蓝带、紫带、棕带、黑带和各种段位的黑带,直到红带。影响...
能让你学习的巴西柔术快速进步的最佳正确方法
能让你学习的巴西柔术快速进步的最佳正确方法绝大部分开始学武术的人都急于求成, 巴西柔术 的学生也毫不例外。柔术的一大优势是获得高水平不需要巨大的力量或强壮的身体(尽管在力量训练和控制对手方面,这些是优势),这意味着在你能运用好技术前,你不必训...
巴西柔术在真实的街头格斗中是否实用
巴西柔术在真实的街头格斗中是否实用自很少规则的综合格斗赛事出现后,无数格斗家被迫承认 巴西柔术 缠斗所起的关键作用,无论在地面还是站立。人们常听说这句格言:不会地战就不懂格斗。与最近对缠斗的热情拥护不同,人们常听到这样的观点:不论在综...
巴西柔术的武德之敢于服输才会明白基础的重要
巴西柔术的武德之敢于服输才会明白基础的重要尽管,在 巴西柔术 实战中,缠斗士成功的关键是在训练中不断面临胜利与失败,但是这不意味着训练一定要满怀怨恨,视迫使对手服输为唯一的目的。训练的精神在于进步,在于以放松有技巧的方式运用技术,而不是全力击...
巴西柔术基本位置之骑乘位和横固位和背后位和防守位
巴西柔术基本位置之骑乘位和横固位和背后位和防守位巴西柔术 在MMA赛事中成功的关键之一就是在缠斗中,它一直注重获得和保持有利位置。这样,在建立自己防线的同时,你削弱了对手的防线。这是常用的格斗方法。这使你攻击他的机会最大化,并降低了他攻击你的机会。 通...
当你被打倒后运用巴西柔术反击的实战经验
当你被打倒后运用巴西柔术反击的实战经验在运用 巴西柔术 中假定你面对一个富有攻击性的的人。随着你们之间纠纷的恶化,他突然张开双臂扑向你,你们相互抓住对方。他的攻击力量瞬间压倒你,你们两人都倒地。对手的推进力使他压在你身上。这是实战中最常见...
运用巴西柔术和同伴自由对摔练习是你进步的基础
运用巴西柔术和同伴自由对摔练习是你进步的基础巴西柔术 的训练时间都花在了自由对摔上。你和你的同伴参与自由对摔,双方全力施用柔术技术,尽力使对方认输。这是柔术练习者相当大的优势,同一个反抗的同伴训练,不断使自己暴露于压力和苛求之下,他会习惯于阻止...
巴西柔术基本功之滚翻和结束摔倒动作教学
巴西柔术基本功之滚翻和结束摔倒动作教学左滚翻是学习 巴西柔术 的一项关键技术。在柔术中有许多摔法和抱摔,当没有经验的人被摔出后,他们往往会受伤。害怕受伤使人拒绝参与摔法练习。正确的摔倒可以避免受伤。一旦你学会了合适的滚翻,被摔倒就不可怕了...
巴西柔术基本功之从骑马式中解脱教学
巴西柔术基本功之从骑马式中解脱教学没有比被你的对手用 巴西柔术 骑马式固在地上更糟的情况了。骑在你的胸口上,你的对手可以自由随意地击打你。他的打击可以充分利用髋部和肩部的扭转,这能产生巨大的力量。另一方面,你的肩和臀被固在地上,使你的...
巴西柔术基本功之起桥的训练教学
巴西柔术基本功之起桥的训练教学在任一种缠斗术中,都有几种在本门中制胜的基本功。 巴西柔术 毫不例外。我们已经见过对肘击的防卫训练。在演习防肘击训练时,要运用一系列的动作。另一个非常有用的训练就是Upa训练。你会记住Upa是从骑马式中解脱...
巴西柔术基本功之对双手前掐颈的防卫教学
巴西柔术基本功之对双手前掐颈的防卫教学最常见的一种 巴西柔术 街头打斗形式就是双手前掐颈。攻击者用双手抓住你的喉部猛掐。这是很可怕的,尤其是动作迅速有力时,这里有一个相对简单的反击术。因为反击简单,有经验的斗士一般避免使用前颈掐。 然而,在...
巴西柔术基本功之单手托抓腕教学
巴西柔术基本功之单手托抓腕教学巴西柔术 街斗常以抓击开始,挑衅者抓衣服,手臂,脖子,甚至是头发,最常见的一种就是抓腕。善抓的人可以利用抓击控制受害者,或者制住这条手臂后,用另一只手实施拳击。面对这种攻击,你需要迅速摆脱。在脑中牢记...
巴西柔术基本功之单手压抓腕教学
巴西柔术基本功之单手压抓腕教学巴西柔术 中你的对手抓你的手腕的另一种方法,就是手掌向下抓腕。高达强壮的攻击者会运用这种抓法控制你的手臂。因为他的掌心向下,我们需要另一种解脱术。 1 Renzo开始以他的右手抓住Royler的左腕。Renzo的右手掌...
巴西柔术基本功之双手抓腕教学
巴西柔术基本功之双手抓腕教学巴西柔术 在防卫中,一种常见的情况就是双手抓腕。你的对手以握垒球棒的方式用双手握住你的手腕。乍一看,这种抓法好像可怕难以破解,因为双手的力量加在你的一只腕上。然而,我们有一种很简单的破解方法。 1 Renzo...
巴西柔术基本功之过肩摔肩背摔教学
巴西柔术基本功之过肩摔肩背摔教学在 巴西柔术 表演中,基本的肩背摔是功能最多的摔法之一。他的表演相对简单。肩背摔可以借助也可以不借助道服,可以轻易控制对手的下落,可以在许多情况下使用。在此,Renzo演示肩背摔正面直接攻击的用法。 1 Renzo...
巴西柔术基本功之对单手抓领的防卫教学
巴西柔术基本功之对单手抓领的防卫教学许多 巴西柔术 攻击都以进攻者抓住受害人为前奏开始的,有时,这被用作一种恐吓受害人的简单方式。因而,你应学会对付这种常见的攻击。 1 Royler伸出右手抓住Renzo的翻领。这让Royler有了许多制服Renzo的方法。他可...
巴西柔术锁技之正面领绞教学
巴西柔术锁技之正面领绞教学正面领绞是在 巴西柔术 训练和比赛中,制服对手的一种非常有效的方法。在街斗中,这种绞法可以使攻击者昏迷。一般这种绞法在地面缠斗中运用。典型的,它运用于骑马式,胃上压膝,或者某人的对手处于地面位置。它也...
巴西柔术摔法之对站立侧夹头的防卫教学
巴西柔术摔法之对站立侧夹头的防卫教学夹头是 巴西柔术 最普通的技术。尽管有经验的缠斗士可以善用它,大部分人施用方法都不很正确。对没经验的斗士,即使不太正确的运用夹头都很可怕。强壮的人常运用夹头控制弱小没经验的对手,缠住头后施展控制可以举...
巴西柔术摔法之对背后熊抱的防卫教学
巴西柔术摔法之对背后熊抱的防卫教学街斗中常见的一种 巴西柔术 就是,攻击者从背后靠近你,抱住你的胳膊,双手合锁。这样立竿见影地锁住了你的双臂,使你做任何防卫都很困难。这种方法在群殴中十分常见,因为这使得他的同伴可以放心大胆的攻击你。我...
巴西柔术锁技之插拳窒息术教学
巴西柔术锁技之插拳窒息术教学插拳窒息术是要借助道服衣领的一种简单的 巴西柔术 。在骑马式,尤其是结合臂锁的骑马式中,插拳窒息术可以被成功地运用。你首先运用插拳窒息术,然后在你的对手用双手保护自己脖子时,你转而运用臂锁技术。运用插...
巴西柔术摔法之对前踢的防卫教学
巴西柔术摔法之对前踢的防卫教学在 巴西柔术 和无限制格斗中,前踢是一项常见而有效的攻击形式。一般,对手像拳击手用刺拳一样,用前踢来试探一下范围距离,或者作为分散其他形式攻击的方法。其他的时候,它被用来直接踢到对手。前踢既可以用脚背...
巴西柔术锁技之解脱防守教学
巴西柔术锁技之解脱防守教学巴西柔术 的一个最显着特征就是运用大量的地面防守。运用得当,小个儿在地面位置可以控制,阻止,然后打败高大强壮的对手。当你处在他两腿之间时,你的对手以防守姿势控制住你。如果他的腿夹住你的腰,双脚在你的背...
巴西柔术摔法之剪刀扫摔教学
巴西柔术摔法之剪刀扫摔教学当对手跪在你的封闭式防守中时, 巴西柔术 剪刀扫摔是简单高效破坏对手平衡的技术,这样你就能处于优势地位。它可以用来攻击静止的对手或者破解正积极试图破解你防守的对手。 1 Renzo跪在Royler的封闭式防守中。Roy...
巴西柔术锁技之美国锁教学
巴西柔术锁技之美国锁教学来自骑马式最基本而有效的 巴西柔术 是美国锁,在美国常被称为关节锁。这种锁技对肩和肘关节施加巨大压力,并可能重伤这些关节。在骑马式,半骑马式,或在对手一侧时,都可以运用美国锁。在此,我们将看到在骑马式...
巴西柔术锁技之骑乘位中的十字固
巴西柔术锁技之骑乘位中的十字固在 巴西柔术 实战中,骑乘位是被认为能获得的最好的姿势。在上的斗士可以近距离击打对手。除击打外,从骑乘位中可以施展许多高效的降伏控制技术。最好的一种就是这种基本的十字固。 1 Royler骑在Renzo身上。在实战...
巴西柔术摔法之对断头台窒息术的防卫
巴西柔术摔法之对断头台窒息术的防卫在此将演示如何经过一系列动作后施用 巴西柔术 断头台窒息术,学会防卫这种技术是极为重要的。原因很简单,将对手的头拉下,锁住脖子,在有经验的缠斗士和街斗士中都是很常见的招式。此招简单却有效。运用得当,甚...
巴西柔术基本功之站立破解防守
巴西柔术基本功之站立破解防守学会如何应付、破解地面防守是 巴西柔术 的基本功之一。早先我们看到的基本地面防守破解术,它更像是教会你折叠对手以破解防守这项关键技术的一场训练。现在,我们看一下破解防守的攻击性方法。它包括站在对手防守...
巴西柔术摔法之抓双踝扫摔
巴西柔术摔法之抓双踝扫摔巴西柔术 格斗时,你的对手从你的防守中站起是很普通的。有经验的缠斗士和没技术的街斗士都是如此。有经验的缠斗士也许会从你的防守中站起开始破解动作。街斗士这么做可能是为了更容易地拳击你,或是将你拉起再把你...
巴西柔术摔法之对抓双踝扫摔
巴西柔术摔法之对抓双踝扫摔在前面的一系列动作中,我们看到一种高效的 巴西柔术 扫摔技术:当对手站在你的封闭式防守中时,抓住对手的双踝,用双膝顶倒对手。在此我们采用相同的动作,并演示一种简单的破解方法。这种破解的方法有明显的技术...