少林齐眉棍四十六至四十八式中平刺棍和弓步架棍等

2017-03-03 09:21 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林棍

? ??齐眉棍中平刺棍

? ? 两脚不动,两手握棍由后向前直刺,目视前方(图75)。

图75
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? ??齐眉棍弓步架棍

? ? 右脚前上半步,两腿成右弓步,同时两手握棍由前向后绕头旋打,然后两手倒把举臂架棍,目视前方(图76).

图76

? ??齐眉棍仆步砸棍

? ? 左脚前上一步,两腿成左仆步,同时两手握棍由上向下劈砸,目视棍梢(图77);随即起身,两脚速向前踞跳一步,左脚落右脚前,两腿成左仆步,同时两手倒把由上向前劈棍,目视前下方(图78)

图77图78