热门拳术基本功教学

拳术基本功以锻炼灵活度和体能为主,从而让拳法招式运用连贯。拳术基本功是先稳下盘后练身法锻炼。

拳术

拳术基本功是通过先稳下盘后练身法并且融会贯通套路锻炼的。拳术格斗教学以手搏掌打、拳击腿踢、步稳身快为主。拳术和拳法套路是以拳法招式拼接连贯而成。